El Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires ha lanzado la campaña Aprendé a desconectar, una iniciativa que invita a los vecinos a reducir el consumo de pantalla y recuperar el tiempo libre. A través de talleres, días sin tecnología y actividades físicas en espacios públicos, la ciudad pretende mejorar la salud mental y la convivencia social.
El Gobierno local de la Ciudad de Buenos Aires ha lanzado la campaña Aprendé a desconectar, una iniciativa pensada para equilibrar la relación de los vecinos con la tecnología.
Cada vez más personas viven en un entorno digital permanente y la sobreexposición a pantallas puede afectar la salud física y mental. Por eso la campaña se centra en fomentar momentos sin tecnología y en el disfrute de actividades al aire libre.
Los pasos concretos de la iniciativa incluyen talleres gratuitos de atención plena y gestión del tiempo digital, jornadas sin tecnología organizadas en distintos parques de la ciudad y una plataforma en línea con recursos educativos y un registro de hábitos.
Todos los ciudadanos, desde la infancia hasta la tercera edad, son bienvenidos para participar en actividades físicas guiadas por profesionales de la salud y del deporte, lo que asegura que el contacto social se fortalezca mientras se reduce la dependencia de los dispositivos.
Con esta propuesta, Buenos Aires Ciudad avanza en la promoción del bienestar digital y demuestra su compromiso con una ciudad más conectada de forma saludable. La campaña será evaluada y ampliada en función de los resultados y el interés ciudadano.