La olímpica de judo y medalla de Río 2016, Paula "La Peque" Pareto, expuso en Instagram los comentarios positivos y los críticos que le llegan, y entregó una profunda reflexión sobre cómo nuestras vivencias se reflejan en las palabras que recibimos en la red.

Contexto y trayectoria

Paula Pareto, campeona olímpica de judo en Río de Janeiro 2016, vicepresidenta del Comité Olímpico Argentino y médica traumatóloga, ha convertido su presencia digital en una plataforma de entrenamiento, recetas saludables y, ahora, también de debate social.

Los mensajes que decidió publicar

En una publicación de Instagram el 08 de enero de 2026, la deportista compartió una captura de pantalla que mostraba, lado a lado, comentarios de apoyo que le alegran el alma y críticas ofensivas dirigidas a su cuerpo y a su estilo de vida. Con la frase "Las que alegran al alma y las que duelen. Todas en un mismo post", resaltó la dualidad de la interacción digital.

Su postura frente a las críticas

Lejos de victimizarse, Pareto explicó que elige quedarse con lo que suma a su "tribu" y al "equipo" que ha construido: "Me quedo con mi tribu y la motivación recíproca, porque en la balanza es por ustedes y el equipo que hacemos, que siento que vale la pena la exposición a todo tipo de opiniones". Añadió que, según su experiencia, "Somos reflejo de nuestras vivencias, por eso sé que nada es personal. Por eso acepto lo que leo. Por eso elijo quedarme con lo que suma a mi equipo" y concluyó que "las palabras solo son palabras, el proceso interno es lo que importa".

Un proyecto gastronómico libre de gluten

Paralelamente, la atleta continúa impulsando su emprendimiento culinario. En 2024 abrió Pareto Gluten Free en San Fernando (Sarmiento 1427), un local 100?% libre de gluten que brinda opciones dulces y saladas, es pet?friendly y cuenta con espacios al aire libre. En su anuncio para 2026, agradeció a la comunidad celíaca y afirmó que el proyecto le llena de energía para seguir contribuyendo a la sociedad.

Impacto y relevancia

Con más de un millón de seguidores en Instagram, Paula Pareto utiliza la red para compartir rutinas de entrenamiento, recetas y consejos de salud. Su apertura a mostrar tanto elogios como críticas abre un espacio de conversación sobre la presión que sufren las figuras públicas en las plataformas digitales y la necesidad de enfocarse en el apoyo constructivo.