28/05/2026 16:16 - Salud
Una familia argentina feliz y activa, con padres e hijos realizando actividades saludables juntos al aire libre en un parque verde con árboles, cielo soleado, transmitiendo bienestar, vida saludable y prevención médica
El Ministerio de Salud de la Nación emitió un comunicado fundamental a través de su cuenta oficial en redes sociales, recordando que la prevención de enfermedades crónicas debe comenzar desde los primeros años de vida.
La institución destacó que muchas de las enfermedades que afectan a los adultos —como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, obesidad y algunos tipos de cáncer— tienen sus raíces en hábitos y factores de riesgo que se instalan durante la infancia y adolescencia.
Las enfermedades crónicas no transmisibles son afecciones de larga duración que generalmente progresan lentamente. Las más comunes incluyen:
El mensaje del Ministerio enfatiza que la ventana de oportunidad para prevenir estas enfermedades se encuentra en las primeras décadas de vida. Es durante la infancia y adolescencia cuando se establecen los patrones de conducta que perdurarán en la adultez.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades crónicas son responsables de aproximadamente 41 millones de muertes anuales en el mundo, lo que representa el 74% de todas las defunciones. De estas, una proporción significativa podría prevenirse con cambios en el estilo de vida desde etapas tempranas.
? Alimentación saludable: Incorporar frutas, verduras, legumbres y cereales integrales. Reducir ultra procesados.
? Actividad física: Al menos 60 minutos diarios de juego activo o deporte.
? Sueño reparador: Dormir las horas necesarias según la edad.
? Hidratación: Preferir agua por sobre bebidas azucaradas.
? Controles médicos: Realizar chequeos periódicos y mantener el calendario de vacunación.
????? Entorno familiar: Crear ambientes que favorezcan hábitos saludables en conjunto.
El Ministerio de Salud de la Nación, a través de diversos programas como Argentina Saludable y el Plan Nacional de Nutrición, trabaja en la promoción de hábitos saludables en toda la población, con especial énfasis en niños y adolescentes. Estas iniciativas incluyen campañas de concientización, programas de educación alimentaria en escuelas y la regulación de publicidad de alimentos no saludables.
? Fuente oficial: Ministerio de Salud de la Nación - Publicación oficial
Alfredo S. Quiroga
