كمية الماء التي يحتاجها الجسم لخفض ضغط الدم وحماية القلب
يكشف الخبراء كيف أن الترطيب المناسب يمكن أن يكون حليفاً رئيسياً للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف الكمية اليومية الموصى بها والفوائد المثبتة علمياً.
يكشف الخبراء كيف أن الترطيب المناسب يمكن أن يكون حليفاً رئيسياً للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف الكمية اليومية الموصى بها والفوائد المثبتة علمياً.
اكتشف روبوت تابع لناسا أدلة على وجود خزانات ماء ساخن قديمة في المريخ، وهو اكتشاف قد يكشف عن ظروف مواتية للحياة في ماضي الكوكب الأحمر. يضيف هذا الاكتشاف أدلة جديدة حول التاريخ الجيولوجي والمائي للمريخ.
Diputados votará este 8 de abril la reforma que transfirió a las provincias el control sobre glaciares y ambientes periglaciales. El río Chubut, fuente de agua para 200.000 personas, está en el centro del debate. Más de 100.000 ciudadanos se inscribieron en audiencias públicas y 91% de los oradores rechazaron el proyecto.
Una disertante irrumpió a los gritos en la audiencia pública de Diputados por la reforma a la Ley de Glaciares, mientras organizaciones de El Chaltén denunciaron la exclusión del 99,5% de los inscriptos y advirtieron sobre riesgos para las reservas hídricas del país. El proyecto ya cuenta con media sanción del Senado.
Especialistas en nutrición revelan cuál es la secuencia ideal al despertar para optimizar la glucemia. Durante la noche el cuerpo pierde hasta 700 ml de agua y la cafeína puede alterar los niveles de glucosa. Conocé las claves para una rutina matutina saludable.
Alfredo S. Quiroga