Expertos de Mayo Clinic y especialistas en nutrición destacan la importancia de la fibra y una dieta variada para cuidar la microbiota intestinal, fundamental para las defensas del organismo. Conocer qué alimentos incorporar puede marcar la diferencia en la salud general.
El médico Manuel Viso advierte que los tatuajes no son solo una marca estética en la piel. La tinta activa una respuesta inmunitaria crónica que puede durar años, con parte del pigmento migrando hacia ganglios linfáticos y órganos como el hígado y los pulmones. Estudios científicos revelan que entre 60% y 90% del pigmento puede desplazarse por el organismo.
El médico hematólogo Manuel Viso alertó sobre los efectos invisibles de los tatuajes en el organismo. Explicó que la tinta no se queda en la piel sino que viaja por el sistema linfático, genera inflamación crónica y podría estar vinculada a melanoma y linfoma. La tinta roja sería la más problemática y los tatuajes grandes podrían afectar órganos vitales.
La doctora Lucy Hooper, cofundadora de Coyne Medical, detalla ocho intervenciones respaldadas por Harvard y la Asociación Médica Estadounidense para reducir la duración e intensidad del resfriado común. Descanso, hidratación y suplementos clave forman parte del protocolo.
Especialistas recomiendan intervenciones inmediatas que pueden reducir la duración e intensidad del resfriado común. Desde el reposo hasta la suplementación inteligente, estas prácticas respaldadas por Harvard y la Asociación Médica Estadounidense ayudan a acelerar la recuperación.
Alfredo S. Quiroga
