El sistema nervioso podría ser el culpable de tu bajo rendimiento deportivo
Una especialista asegura que la fatiga y el bajo rendimiento físico no siempre reflejan falta de esfuerzo o entrenamiento insuficiente, sino que pueden ser señales de que el sistema nervioso está sobrecargado. Entender esta conexión es clave para optimizar el rendimiento y evitar lesiones.
