Les maux de tête matinaux peuvent avoir de multiples causes, allant des problèmes de sommeil aux facteurs environnementaux. En connaître l'origine est fondamental pour trouver le traitement adapté et adopter des habitudes qui améliorent la qualité de vie dès la première heure de la journée.
Une molécule innovante, initialement conçue pour le contrôle du poids et de la glycémie, montre des résultats prometteurs dans le traitement de l'apnée obstructive du sommeil. Ce trouble, qui touche des millions de personnes dans le monde, est intimement lié à l'obésité et au diabète de type 2.
Dormir del lado izquierdo favorece el retorno venoso y reduce la carga sobre el corazón, mientras que boca arriba puede empeorar la apnea del sueño y el reflujo. Dos cardiólogos explican qué posturas adoptar y cuáles evitar para cuidar la salud cardiovascular durante el descanso nocturno.
Alfredo S. Quiroga
