La science confirme les bienfaits de la natation pour le mal de dos
Selon des médias spécialisés du 22 juillet 2026, un essai clinique pionnier mené en Australie a démontré qu'un programme de natation de huit semaines combiné à une éducation réduirait de près de moitié l'incapacité causée par la douleur lombaire chronique, avec des bénéfices durables dans le temps.
