04/12/2025 16:06 - Deportes
El trágico hecho se registró en un gimnasio del barrio de São?Paulo a principios de diciembre de 2025. Según testigos, el hombre se ubicó en el banco de press de banca con una carga elevada. Al momento de empujar la barra, ésta se deslizó y cayó sobre su pecho, provocándole lesiones mortales.
El término hace referencia al agarre estrecho (o “suicida”) que algunos levantadores emplean para focalizar el trabajo en los tríceps y el pectoral interno. Este tipo de agarre reduce la estabilidad de la barra y aumenta el riesgo de deslizamiento, sobre todo cuando se manejan pesos máximos y no se cuenta con un observador o “spotter”.
El episodio ha despertado una ola de críticas hacia la falta de protocolos de seguridad en gimnasios de la región. Expertos en entrenamiento recomiendan siempre contar con un observador, usar seguros de barra y evitar el agarre excesivamente estrecho en cargas altas.
El establecimiento informó haber cooperado con la policía y con la Polícia Civil de São?Paulo. Se ha anunciado la revisión inmediata de los equipos y la capacitación del personal para prevenir futuros incidentes.
Este no es el primer caso registrado en Brasil. En los últimos años se han documentado varios incidentes con el press de banca que terminan en lesiones graves, lo que ha llevado a federaciones deportivas a publicar guías de seguridad más estrictas.
La comunidad del fitness espera que esta tragedia sirva como llamado de atención y que se implementen medidas definitivas para evitar que otra vida se pierda en un gimnasio.
Alfredo S. Quiroga
Conspiraciones