15/12/2025 21:06 - Sociales
Una persona sonriente de mediana edad caminando al aire libre, vistiendo ropa deportiva, con una manzana y una ensalada en una mano y un monitor de glucosa en la otra, fondo con corazón rojo brillante estilo vectorial
La prediabetes se define como una glucemia en ayunas entre 100 y 125?mg/dL o una hemoglobina glucosilada (HbA1c) entre 5,7?% y 6,4?%. Es una condición intermedia entre la glucemia normal y la diabetes tipo?2, y está asociada a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
Según la investigación publicada recientemente, los participantes que lograron remitir la prediabetes sin recurrir a fármacos experimentaron una reducción del 50?% en el riesgo de eventos cardíacos graves, como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular, en comparación con aquellos que mantuvieron la condición.
Los expertos destacan tres pilares clave:
Estas medidas no solo mejoran la sensibilidad a la insulina, sino que también disminuyen la inflamación y la presión arterial, factores críticos para la salud cardíaca.
La prediabetes afecta a aproximadamente el 35?% de la población adulta a nivel mundial. Si una proporción significativa de estos individuos logra la remisión mediante cambios de estilo de vida, el número de eventos cardiovasculares podría reducirse drásticamente, aliviando la carga sobre los sistemas de salud.
El estudio refuerza la idea de que la prevención y la reversión de la prediabetes son posibles sin medicación, y que los beneficios van más allá de evitar la diabetes, impactando directamente la salud del corazón. Adoptar hábitos saludables se posiciona como una intervención de gran escala, accesible y eficaz.
Alfredo S. Quiroga
Conspiraciones