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Entrenamiento de 20 minutos que potencia fuerza y musculatura en casa

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Expertos en actividad física recomiendan una rutina de solo 20 minutos, sin equipamiento y fácil de seguir, que permite mejorar la fuerza y el desarrollo muscular en el propio hogar. La propuesta combina ejercicios compuestos y de alta intensidad, y se adapta a todos los niveles, ofreciendo resultados visibles con tres sesiones semanales.

Milei inaugura el “Tour de la Gratitud” en Córdoba y mira al 2027

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El presidente Javier Milei llegó a Córdoba el 12 de diciembre de 2025 para iniciar su “Tour de la Gratitud”, una gira destinada a reconocer a los ciudadanos que apoyan sus reformas y a proyectar su agenda hacia las elecciones de 2027. En medio de manifestaciones, anunció la entrega del proyecto de reforma laboral al Congreso y anunció cortes de tránsito temporales en el centro urbano.

Masivas protestas en Portugal contra la reforma laboral

Cientos de miles de portugueses salieron a las calles de Lisboa y otras ciudades para detener aviones, trenes y servicios públicos, denunciando la reforma laboral que consideran un ataque a sus derechos y a la seguridad social.

Dos años de Milei: ¿Por qué la gestión muestra avances respecto a su inicio?

A dos años de la asunción de Javier Milei, la Argentina registra una caída notable de la inflación, una reducción del déficit fiscal y una mayor apertura al capital extranjero, pese a la presión social y política. Analizamos qué medidas impulsaron esos cambios, qué desafíos persisten y cómo se perfila el resto del mandato del presidente libertario.

Allanamientos en Pilar a casas vinculadas a Chiqui Tapia y Toviggino

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La Justicia autorizó la intervención de varias viviendas en un country de Pilar que, según investigaciones, pertenecen a presuntos testaferros de la mansión atribuida al dirigente del fútbol argentino Herman “Chiqui” Tapia y al empresario Toviggino, incautando además varios vehículos de lujo.