Ir al contenido

Cuántos minutos de ejercicio semanal necesitas para perder peso, según expertos

Perder peso no depende solo de la dieta; la cantidad y el tipo de actividad física son clave. Expertos en salud y organismos internacionales revelan cuántos minutos de ejercicio debes invertir cada semana para lograr una pérdida de peso efectiva, diferenciando entre intensidad moderada y vigorosa, y añadiendo recomendaciones complementarias de fuerza y hábitos.

Sony anuncia el cierre de servicios de PS4, con la fase final prevista para 2026

Sony confirmó que los primeros servicios en línea de la PlayStation 4 comenzarán a desactivarse durante 2026, marcando el inicio del proceso de retirada definitiva de la consola más vendida de la historia. La medida afecta principalmente funciones multijugador y tiendas digitales, mientras que los juegos offline seguirán operando.

Argentina respalda el embargo de EE.UU. a Cuba en la ONU, gesto de Milei a Trump

En una sorpresiva votación en la Asamblea General de la ONU, Argentina, bajo el gobierno de Javier Milei, apoyó el embargo estadounidense contra Cuba. La decisión, tomada el 26 de septiembre de 2025, marca una alineación explícita con la política de Donald Trump y rompe con la tradición diplomática del país sudamericano.

Campanella desafía a Pergolini en vivo: “Perdono, pero no olvido”

El aclamado director argentino Juan José Campanella cruzó en directo a Mario Pergolini durante la transmisión del 28 de octubre de 2025, reprochándole una polémica reciente y declarando con firmeza “Yo perdono pero no olvido”. El intercambio, que generó gran revuelo en redes, puso el foco en una rivalidad mediática que se intensifica.

Horario confirmado de la fecha 15 y el Superclásico Boca‑River 2025

Se reveló la programación oficial de la jornada 15 del Torneo Clausura 2025, con fecha y hora exactas del esperado Superclásico entre Boca Juniors y River Plate, además de los partidos de Belgrano, Talleres e Instituto. La información, confirmada por ESPN Argentina y TyC Sports, permite a los seguidores planificar su asistencia y transmisión.