Думскроллинг на работе: как просмотр плохих новостей разрушает концентрацию и как это исправить

Новое исследование Техасского университета A&M показало, что привычка бесконечно листать негативные новости в рабочее время не только отнимает время, но и оставляет сотрудников в плену навязчивых мыслей, снижая их вовлеченность в задачи. Ученые дают практические советы, как вернуть фокус и не утонуть в потоке тревожной информации.