La cena ideal para cuidar tu corazón, según un cardiólogo
Un reconocido cardiólogo comparte la receta perfecta para una cena que protege tu corazón. Con ingredientes frescos, ricos en omega‑3, fibra y antioxidantes, la propuesta combina sabor y salud, y resulta fácil de preparar en casa. Descubre qué alimentos incluir y por qué son clave para mantener una buena salud cardiovascular.
Cómo liberar espacio en Gmail sin pagar en noviembre 2025
Descubre paso a paso cómo recuperar gigabytes en tu cuenta de Gmail sin necesidad de suscribirte a Google One. Conoce los filtros de tamaño, la gestión de archivos en Drive y Fotos, y herramientas gratuitas que te ayudarán a optimizar los 15 GB de almacenamiento compartido que Google brinda en 2025.
Cómo liberar hasta varios gigabytes en Google Drive en solo 10 minutos
Descubre el método rápido y seguro para recuperar espacio en tu Google Drive en apenas diez minutos. Con herramientas nativas y algunos trucos sencillos, podrás identificar y eliminar archivos que ocupan memoria innecesaria, vaciar la papelera y optimizar tu almacenamiento sin perder datos importantes.
Gmail al 15 GB: cómo liberar espacio y proteger tu cuenta sin costo
Si tu bandeja de Gmail está al borde del límite de 15 GB y las alarmas de phishing siguen rondando, la solución está en tus manos. Descubre cómo eliminar archivos innecesarios, archivar correos, usar la nueva función de WhatsApp para ahorrar espacio, y reforzar tu seguridad sin pagar un centavo extra.
WhatsApp lanza función oculta para liberar espacio y deja mensaje de voz en llamadas perdidas
En su última actualización la app de mensajería presenta una herramienta de gestión de archivos que elimina datos locales sin borrar conversaciones; además, recuerda la función de voz al no contestar llamada, activa desde junio de 2023. Descubre cómo aprovechar ambos recursos y mantener tu teléfono optimizado.
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