En un reciente estudio de 2025, científicos del CONICET revelaron que el cerebro filtra la información de manera selectiva cuando enfrenta ansiedad y trauma postraumático, activando zonas clave como la corteza prefrontal y la cingulada anterior. El análisis de 120 adultos comprendió edades entre 18 y 45 años y muestra que la conciencia emocional es fundamental para moderar la respuesta cerebral.
En una reveladora investigación de 2025, el cerebro demuestra que selecciona información relevante durante el aprendizaje y que la presión emocional puede comprometer su funcionamiento. El estudio con resonancia magnética funcional, centrado en la corteza prefrontal y la cingulada anterior, abre nuevas miradas sobre la ansiedad y el estrés postraumático.
El estrés es un mal común en la sociedad actual. Afortunadamente, existen técnicas sencillas y efectivas para combatirlo. La respiración cíclica, por ejemplo, puede reducir significativamente el estrés y mejorar el estado de ánimo en tan solo cinco minutos. Descubre cómo esta práctica milenaria puede mejorar tu bienestar.
Los sudores nocturnos, a menudo asociados con la ansiedad, pueden ser una señal de alerta que requiere atención. Entender sus causas, desde el estrés hasta problemas de salud subyacentes, es crucial para implementar estrategias efectivas de manejo. Aprender a controlar el estrés es fundamental para mejorar la calidad de vida y la salud en general.
El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) afecta a millones, manifestándose a través de obsesiones y compulsiones que impactan significativamente la vida diaria. Comprender sus diversas manifestaciones es crucial para acceder a un diagnóstico preciso y un tratamiento efectivo. Este artículo explora los síntomas del TOC, las opciones de tratamiento disponibles y la importancia de la búsqueda temprana de ayuda profesional.
En la era digital, la inmediatez impera. La presión social por responder al instante a los mensajes, impulsada por la cultura del ‘scroll’ infinito, genera estrés y ansiedad. Analizamos este fenómeno social y sus consecuencias en la vida moderna, con un enfoque en las nuevas dinámicas de la comunicación.
La reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé revela una alarmante conexión entre la ansiedad y los trastornos digestivos. En un contexto donde la salud mental argentina enfrenta desafíos significativos bajo el gobierno de Javier Milei, este hallazgo cobra especial relevancia. La especialista destaca la importancia del cuidado integral de la salud, en un país que busca superar la crisis económica y social heredada de gestiones anteriores.