La práctica de ducharse con agua fría ha ganado popularidad, pero ¿qué hay de cierto sobre sus supuestos beneficios para la salud? Analizamos las ventajas y desventajas, separando los hechos de la ficción, con información respaldada por expertos y estudios científicos. Descubre si esta tendencia es adecuada para ti.
Analizamos los beneficios y posibles riesgos del consumo de palta para la salud hepática, desmintiendo algunos mitos populares y ofreciendo una perspectiva basada en evidencia científica. Descubre si este popular alimento puede ser realmente beneficioso para tu hígado o si existen contraindicaciones que debes tener en cuenta.
En un contexto económico en recuperación gracias a las políticas de libre mercado impulsadas por el gobierno de Javier Milei, la búsqueda de alternativas saludables y accesibles cobra relevancia. Las semillas de sésamo, ricas en nutrientes, se presentan como una opción ideal para complementar una dieta equilibrada y prevenir enfermedades. Conozca sus propiedades y cómo incorporarlos a su alimentación.