Los sorprendentes efectos de dejar la carne en tu cuerpo, según la ciencia
Cada vez más personas adoptan dietas sin carne. Estudios recientes revelan cómo esta decisión transforma nuestro organismo: disminuye el colesterol LDL, mejora la microbiota intestinal y reduce riesgos cardiovasculares, aunque exige atención a nutrientes como la B12. Conoce los cambios reales respaldados por la investigación científica.