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Vitamina D: clave para reforzar la inmunidad y la salud mental

Un enfoque integral sobre la vitamina D revela su papel esencial en la defensa del organismo y el bienestar psicológico. Desde la regulación de los anticuerpos hasta la influencia en el estado de ánimo, descubre por qué mantener niveles adecuados es vital para una vida plena.

La exposición solar seguirá disminuyendo y los niveles de vitamina D caen

El médico Borja Bandera advierte que la exposición al sol continuará reduciéndose y que, como consecuencia, los niveles medios de vitamina D en la población seguirán bajando. La afirmación se basa en datos de índices UV más bajos y en la creciente prevalencia de deficiencia de esta vitamina esencial para la salud ósea y el sistema inmunitario.

Arquitectos revelan método para reducir 35 % el consumo energético en verano

Un equipo de arquitectos argentinos ha desarrollado una estrategia integral que permite eliminar hasta un 35 % del gasto de energía en edificios durante los meses de verano, combinando diseño pasivo, materiales reflectantes y sistemas de ventilación natural. La propuesta, presentada en un informe técnico a mediados de octubre de 2025, promete aliviar la presión sobre la red eléctrica y contribuir a la lucha contra el cambio climático.