En un artículo de TV Pública publicado el 23 de diciembre de 2025, expertos como el Dr. Ricardo Corral, el Dr. Gabriel Lapman y la nutricionista Delfina Zimerman ofrecen herramientas prácticas para afrontar la ansiedad y la depresión post‑pandemia, resaltan la relación entre la salud ósea y el bienestar mental y proponen un “semáforo de fiestas” para disfrutar sin culpa.
Investigaciones recientes confirman que la falta de vitaminas esenciales, como la D, B12, B6 y ácido fólico, incrementa notablemente el riesgo de padecer depresión. Expertos explican los mecanismos biológicos, los grupos más vulnerables y cómo una nutrición adecuada puede ser una pieza clave en la prevención y el tratamiento de los trastornos del estado de ánimo.
Una mujer argentina originaria de Córdoba fue asesinada por su esposo en Alicante, España, en lo que las autoridades describen como un caso de violencia de género relacionado con una depresión profunda y la reciente ruptura de la relación. El suceso eleva a 42 el número de femicidios en España en 2025 y reaviva el debate sobre la prevención y detección temprana.
Un análisis realizado por científicos del Massachusetts General Hospital mostró que seguir los principios de la dieta mediterránea disminuye el riesgo de depresión. El estudio, publicado en 2020, revisó más de 40.000 participantes y encontró una reducción del 30 % en la incidencia de trastornos depresivos para los que cumplían con la alimentación recomendada.
La migraña, que afecta al 15 % de la población mundial, se presenta con un riesgo de depresión 2 a 4 veces mayor que en la población general. En Argentina, los INDEC recogen 7,2 millones de pacientes, mientras que en 2021 se registraron 30 millones de recetas de antagonistas CGRP a nivel global. Además, el sueño interrumpe al 30 % de los episodios, y la OMS actualizó su clasificación en 2024.
El 08 de septiembre de 2025 se conmemora el Día Internacional de Acción contra la Migraña, ofreciendo un compendio de cinco consejos prácticos para combatir los ataques y recuperar la vida cotidiana. Acompañado de datos impactantes sobre su prevalencia y sus vínculos con el sueño y la depresión, este día invita a pacientes y a la sociedad a actuar.
El dolor de la migraña no se erradica, pero la ciencia moderna ofrece estrategias para su control. Además de la intensidad del dolor, los pacientes enfrentan una doble carga: la depresión y los trastornos del sueño, factores que empeoran la frecuencia y la gravedad de los episodios. Descubra las opciones que marcan la diferencia.