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Edulcorantes artificiales: ¿Riesgo real para la memoria? Un nuevo estudio alerta

Un reciente análisis científico, publicado el 6 de septiembre de 2025, revela que el consumo crónico de aspartame, sucralosa y estévia se asocia con pérdida de memoria y envejecimiento acelerado del cerebro. El estudio, con un total de 3.000 participantes urbanos, destaca que el 70 % de la población bebe líquidos endulzados artificialmente cada semana, lo que pone en riesgo la salud cognitiva.

Vitamina B12: Escudo contra el deterioro cognitivo

La vitamina B12 emerge como un aliado fundamental en la lucha contra el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria. Su deficiencia se asocia a un mayor riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Descubre la importancia de mantener niveles adecuados de esta vitamina esencial para la salud cerebral.

Sedentarismo: Un Riesgo Creciente para la Salud Cognitiva

Sedentarismo: Un Riesgo Creciente para la Salud Cognitiva

Científicos advierten sobre el impacto negativo del sedentarismo en la salud cognitiva, aumentando el riesgo de deterioro cognitivo y enfermedades como el Alzheimer. La falta de actividad física se presenta como un factor clave a considerar en la prevención de estas afecciones, especialmente en el contexto de estilos de vida modernos cada vez más pasivos. Se recomiendan cambios de hábitos para mitigar estos riesgos.