¡Hoy es Día de Lavado de Manos! Y tu vida laboral sigue intacta
Porque el mundo necesita un recordatorio oficial de que la higiene de manos sigue siendo una forma de vida, celebramos el 15 octubre, el Día Mundial del Lavado de Manos. La misión: alertarte que, si bien la tecnología nos permite trabajar desde casas limpias, tu pulgar seguirá siendo la puerta de entrada de bacterias.
Cinco consejos de expertos para proteger tu salud mental
En la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, expertos de salud mental proponen cinco pautas simples para mantener el bienestar emocional. Desde dormir bien hasta buscar apoyo profesional, estas recomendaciones buscan empoderar a quienes quieren cuidar su mente y reducir el estrés cotidiano.