El secreto de Clint Eastwood para vivir 95 años: la dieta 90/10 y su lema
El veterano de Hollywood de 95 años revela cómo su dieta 90/10 le mantiene joven y activo, y comparte el mantra que le guía: “Nunca dejes entrar al viejo”. Este enfoque, basado en la disciplina personal, muestra que la verdadera salud nace de las decisiones individuales, no de la intervención estatal.