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Futbolistas: Fuerza, salud y menos lesiones

La fuerza física es clave para el rendimiento en el fútbol. Descubre las rutinas de entrenamiento que utilizan los jugadores profesionales para prevenir lesiones y optimizar su salud, mejorando así su rendimiento en el campo de juego. Un análisis de las estrategias que maximizan el potencial atlético y la longevidad de la carrera de un futbolista.

Paredes vuelve a Boca: El mediocampista se entrena en la AFA

Leandro Paredes regresó a los entrenamientos en la AFA antes de sumarse oficialmente a Boca Juniors. Su vuelta genera gran expectativa entre los hinchas ‘xeneizes’, tras un paso exitoso por el fútbol europeo. El mediocampista deberá superar algunos trámites administrativos antes de ponerse a las órdenes del entrenador.

Messi se prepara para su debut con el Inter Miami

Lionel Messi continúa su preparación con el Inter Miami CF, de cara a su debut oficial. El astro argentino se muestra comprometido y enfocado en el éxito del equipo en la Leagues Cup y futuras competiciones, a pesar de las altas expectativas generadas por su llegada. Los entrenamientos son intensos y se espera un rendimiento excepcional del equipo.

El mejor horario para entrenar y controlar la glucosa

Descubra cuándo es el momento ideal del día para realizar ejercicio físico y lograr una mejor regulación de los niveles de azúcar en sangre. Le explicamos cómo optimizar sus rutinas de entrenamiento para maximizar los beneficios para su salud, con datos científicos que respaldan la información.

Independiente del Valle entrenó en el River Camp antes del crucial partido con River Plate

Independiente del Valle entrenó en el River Camp antes del crucial partido con River Plate

El equipo ecuatoriano Independiente del Valle realizó sus entrenamientos previos al partido contra River Plate en las instalaciones del River Camp, generando sorpresa y debate entre los hinchas. Este encuentro definirá el pase a octavos de final de la Copa Libertadores, donde River buscará mantener su invicto. Analizamos el impacto estratégico de esta decisión y las implicaciones para ambos equipos.