Estudios recientes indican que la mayoría de la población mundial podría alcanzar los 95 años manteniendo una salud óptima, siempre que cumpla cuatro requisitos esenciales. Estos hallazgos abren una nueva perspectiva sobre la longevidad y ofrecen pautas concretas para mejorar la calidad de vida a largo plazo.
El 29 de agosto de 2025, un equipo internacional de científicos publicó el atlas epigenético más extenso jamás creado, revelando patrones de metilación en el ADN que varían con la edad. Este hallazgo ofrece nuevas claves para entender la biología del envejecimiento y su relación con enfermedades crónicas.
Un destacado médico ha estudiado a los ‘súperancianos’, individuos que superan ampliamente la expectativa de vida con una salud excepcional. Su investigación revela factores clave relacionados con la dieta, el ejercicio y la salud mental, ofreciendo una perspectiva prometedora sobre el envejecimiento saludable y la extensión de la vida humana. Este descubrimiento podría revolucionar la industria de la salud y el bienestar.
Un nuevo estudio científico ha identificado una etapa vital crucial para alcanzar una longevidad plena, con un excelente estado físico y mental. Los hallazgos, basados en datos exhaustivos, sugieren que la inversión en salud y bienestar durante este periodo específico puede tener un impacto significativo en la calidad de vida a largo plazo. Esta investigación desafía algunas nociones tradicionales sobre el envejecimiento y abre nuevas perspectivas para la planificación de políticas de salud pública.