Un nuevo estudio científico ha identificado una etapa vital crucial para alcanzar una longevidad plena, con un excelente estado físico y mental. Los hallazgos, basados en datos exhaustivos, sugieren que la inversión en salud y bienestar durante este periodo específico puede tener un impacto significativo en la calidad de vida a largo plazo. Esta investigación desafía algunas nociones tradicionales sobre el envejecimiento y abre nuevas perspectivas para la planificación de políticas de salud pública.