Un estudio reciente revela que ciertos alimentos pueden contrarrestar el daño arterial provocado por pasar largas horas sentado. Entre ellos se encuentran el cacao, los frutos rojos y los flavonoles, que mejoran la función vascular y reducen el riesgo de infarto. Conoce qué incluir en tu dieta y cómo estos nutrientes actúan a nivel celular para mantener tus vasos saludables.