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Alimentos que hacen que tu intestino se sienta como en vacaciones (y los que lo arruinan)

Si pensabas que la única regla de la dieta era comer verduras y evitar la pizza, que te equivoques. Este artículo de Infobae de 17 de octubre de 2025 explica con lupa satírica cuáles alimentos dan una fiesta de bacterias a tu flora y cuáles la convierten en un auténtico campo de batalla, y lo que es mejor, cómo reconocerlos con la misma astucia de un crítico gastronómico.

Tres alimentos clave para fortalecer tu salud intestinal

Tres alimentos clave para fortalecer tu salud intestinal

Descubre tres alimentos, considerados ‘oro blanco’ por sus beneficios, que ayudan a regenerar la flora intestinal, mejorar las defensas y promover una digestión saludable. Estos alimentos, ricos en probióticos y prebióticos, son una excelente opción para incorporar a tu dieta diaria y mejorar tu bienestar general. Aprende cómo estos poderosos ingredientes pueden revolucionar tu salud digestiva.