11 Hábitos Científicos para Reducir el Riesgo de Cáncer
Un reconocido oncólogo revela 11 hábitos respaldados científicamente que pueden disminuir significativamente el riesgo de desarrollar cáncer. Desde la alimentación hasta el ejercicio, estas prácticas ofrecen una guía integral para la prevención, promoviendo un estilo de vida saludable y mejorando la calidad de vida.
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Hábito diario dañino: impacta la memoria y acelera el envejecimiento
Un estudio reciente revela los efectos negativos de una práctica cotidiana aparentemente inofensiva sobre la salud cognitiva y el proceso de envejecimiento. Descubre qué hábito debes modificar para proteger tu memoria y bienestar a largo plazo. La información detallada te ayudará a tomar decisiones informadas sobre tu salud.