Cada vez más investigaciones confirman que los microorganismos que habitan nuestro intestino no solo digestan alimentos, sino que también influyen en la química cerebral, modulando emociones, estrés y bienestar mental. Descubre el papel del eje intestino‑cerebro y qué medidas puedes tomar para cuidar tu microbiota y tu salud emocional.
La hinchazón abdominal es un problema común que afecta el bienestar digestivo. Regular la microbiota intestinal es fundamental para una mejor salud. Descubre cinco claves para mejorar tu digestión y sentirte mejor, potenciando tu salud integral. Aprende cómo cuidar tu ‘segundo cerebro’ y prevenir trastornos digestivos.
Descubre la fascinante conexión entre el cerebro y el intestino, y cómo esta interacción crucial impacta en nuestra salud física y mental. Investigaciones recientes revelan la importancia de mantener un equilibrio óptimo para un bienestar integral. Aprende cómo cuidar esta relación vital para una vida plena y saludable.