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Estudio alerta: la melatonina crónica podría elevar el riesgo cardiovascular

Un nuevo estudio observacional vincula el consumo prolongado de suplementos de melatonina con un mayor riesgo de enfermedades del corazón, incluida la insuficiencia cardíaca. La investigación, que analiza a miles de usuarios en varios países, ha reavivado el debate entre cardiólogos y expertos en sueño sobre la seguridad de este popular ayuda para el insomnio y el jet‑lag.