Descubre los hábitos diarios que preservan tu cerebro y alejan la demencia
Mantener la mente joven es posible con pequeñas acciones cotidianas. Desde una alimentación equilibrada hasta mantener la mente activa, expertos revelan qué hábitos reducen el riesgo de demencia y fortalecen la reserva cognitiva. Conoce las claves científicas que te ayudarán a cuidar tu cerebro a cualquier edad.
Testimonio impactante: la lucha contra el cáncer de mama y la necesidad de pasar a la acción
Una mujer comparte su experiencia frente al cáncer de mama, recordando que resistir no basta; la clave está en la detección temprana, el tratamiento oportuno y el apoyo colectivo. Con datos oficiales que revelan la magnitud del problema en Argentina, la historia invita a transformar el miedo en acción concreta.
Córdoba: barrios con mayor riesgo de dengue y cómo prevenir el brote
La Secretaría de Salud de Córdoba, en alerta por el aumento de casos de dengue, ha publicado una lista de los barrios con mayor probabilidad de contagio. Conoce las zonas críticas, los datos que respaldan la advertencia y las medidas prácticas que puedes tomar para proteger a tu familia durante la temporada de mosquitos.
Cuántos minutos de ejercicio aeróbico se necesitan a la semana para cuidar el corazón
Descubre la cantidad exacta de minutos de actividad aeróbica semanal que la Organización Mundial de la Salud recomienda para proteger tu corazón, reducir enfermedades crónicas y mejorar tu calidad de vida, con datos respaldados por estudios científicos y consejos prácticos para incorporar el ejercicio en la rutina diaria.
¡Hoy es Día de Lavado de Manos! Y tu vida laboral sigue intacta
Porque el mundo necesita un recordatorio oficial de que la higiene de manos sigue siendo una forma de vida, celebramos el 15 octubre, el Día Mundial del Lavado de Manos. La misión: alertarte que, si bien la tecnología nos permite trabajar desde casas limpias, tu pulgar seguirá siendo la puerta de entrada de bacterias.
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