Una acumulación de grasa en el hígado, conocida como hígado graso o NAFLD, afecta a una de cada cuatro personas en el mundo. Estudios recientes indican que perder entre el 5 y el 10 por ciento del peso corporal puede reducir la grasa hepática y, con una reducción mayor al 10 por ciento, incluso revertir el daño. Descubrí qué medidas complementarias ayudan a mantener el hígado sano y a evitar diabetes y obesidad.