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El consumo excesivo de proteínas: una advertencia a la población

Expertos advierten sobre los riesgos del consumo excesivo de proteínas, especialmente en relación con dietas populares. Se analizan los beneficios de una dieta balanceada y los peligros de los suplementos proteicos sin supervisión médica. El debate se centra en la importancia de una alimentación responsable y la búsqueda de un estilo de vida saludable.

Queso: del saviour nutricional al riesgo de hipertensión

El queso, alimento ancestral, ofrece calcio, proteínas y grasas esenciales que aportan energía y favorecen la salud ósea. Sin embargo, su alto contenido de sodio y grasa saturada puede aumentar la presión arterial y el riesgo cardiovascular. En esta noticia analizamos los beneficios y peligros de consumir distintas variedades en la dieta diaria.

Potencial de la banana: potasio y consumo recomendado

Una fruta popular, la banana no solo es deliciosa, sino que también aporta un aporte significativo de potasio, un mineral clave para el funcionamiento celular. Descubre cuánto potasio contiene una banana, cuántas puedes comer al día sin riesgos y los beneficios que aporta a tu salud.

Banana: la fruta del potasio y cuánto se debería consumir

Desde el delicioso sabor hasta sus beneficios para la salud, la banana sigue siendo uno de los frutos más populares del mundo. Pero, ¿sabías cuántos miligramos de potasio aporta una unidad y cuántas se pueden comer al día sin riesgo? Descubre la respuesta en esta nota.

Nueva técnica de regeneración intestinal mejora la nutrición en niños con síndrome de intestino corto

Una innovadora intervención que combina la regeneración de la mucosa intestinal con células madre ha demostrado resultados prometedores en niños que padecen la rara y devastadora condición de intestino corto, una patología que antes se consideraba incurable. Hasta ahora la falta de tratamientos efectivos y la complejidad de las cirugías tradicionales han limitado las opciones, pero los primeros casos clínicos indican una mejora sustancial en la absorción de nutrientes y la calidad de vida de los pequeños pacientes.

Seis alimentos cotidianos que aceleran el riesgo cardiovascular

Un análisis reciente revela que seis productos que muchos consumen diariamente pueden dañar la salud metabólica y poner en peligro al corazón. Descubra cuáles son y cómo su eliminación puede reducir en hasta el 30 % la probabilidad de enfermedad coronaria.