Ola polar: el frío aumenta el riesgo cardiovascular, claves para protegerse
Las bajas temperaturas impactan directamente en la salud cardiovascular, elevando la presión arterial y el riesgo de infartos. Especialistas alertan sobre la importancia de extremar los cuidados durante las olas de frío, especialmente en personas con factores de riesgo preexistentes. Conozca las medidas preventivas para proteger su salud.
Falsas creencias sobre la hipertensión: un riesgo cardíaco silencioso
Muchas personas con hipertensión desconocen los peligros de las falsas creencias sobre esta condición. Creencias erróneas sobre la dieta, el ejercicio y el tratamiento pueden aumentar significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas. Infórmese sobre los hechos y proteja su salud cardiovascular.
La remolacha: aliada natural para la salud cardiovascular
La remolacha, un vegetal de bajo costo y fácil acceso, emerge como un aliado clave para mejorar la salud cardiovascular. Su alto contenido en nitratos inorgánicos contribuye a la dilatación de los vasos sanguíneos, reduciendo la presión arterial y mejorando la circulación. Descubra cómo este sencillo alimento puede beneficiar su salud.
El plátano: un aliado natural para controlar la presión arterial
Un creciente número de estudios sugiere que el consumo diario de plátanos podría ser beneficioso para regular la presión arterial. Médicos y especialistas en salud destacan los aportes nutricionales de esta fruta, rica en potasio y fibra, como factores clave en la prevención y el manejo de la hipertensión. Descubre por qué esta fruta accesible y deliciosa se posiciona como una opción natural para cuidar tu salud cardiovascular.
Hipertensión: La enfermedad silenciosa que afecta a millones
La hipertensión arterial, una enfermedad silenciosa y peligrosa, afecta a casi la mitad de quienes la padecen sin que lo sepan. Millones de personas en el mundo desconocen su condición, lo que aumenta el riesgo de sufrir complicaciones cardiacas y vasculares. Es crucial la prevención a través de hábitos saludables y controles médicos regulares para detectar y tratar a tiempo esta afección.
Nueva definición de presión arterial normal: menos infartos y ACV
Un consenso médico internacional redefine los valores de presión arterial normal, reduciendo el umbral para la hipertensión. Esta modificación podría prevenir hasta un 15% de los casos de infarto y accidente cerebrovascular, impactando positivamente en la salud pública y la eficiencia del sistema sanitario. El cambio implica una detección temprana y un manejo más proactivo de la hipertensión arterial.
Nueva definición de presión arterial normal: menos infartos y ACV
Un consenso médico internacional redefine los valores de presión arterial, buscando prevenir hasta un 15% de infartos y accidentes cerebrovasculares. Esta actualización, crucial para la salud pública, implica cambios significativos en el diagnóstico y tratamiento de la hipertensión arterial, impactando en millones de personas a nivel global. El nuevo estándar permitirá una detección temprana y más efectiva de la hipertensión, mejorando la calidad de vida y reduciendo la carga sobre los sistemas de salud.
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