Prevención de infecciones urinarias: hábitos clave para una mejor salud
Las infecciones urinarias son un problema común, especialmente en mujeres. Afortunadamente, pequeños cambios en nuestros hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en la prevención de estas molestias. Este artículo detalla estrategias sencillas y efectivas para mantener un sistema urinario saludable y evitar infecciones recurrentes, enfocándose en la importancia de la higiene, la hidratación y otros factores cruciales.