El corazón es un órgano de confianza, pero si tu pecho empieza a quejarse con el ritmo de una canción de los 90, quizá sea hora de cambiar la playlist de hábitos. En este artículo, la ciencia y un toque de ironía te guiarán a un día perfecto para tu latencia, de la mañana a la noche, con pasos claros y sin drama.