El último informe científico, publicado el 29 agosto 2025, revela que una proteína vegetal recién descubierta se absorbe eficazmente, reduciendo la exposición a grasas no saludables y mostrando efectos prometedores en la prevención de enfermedades coronarias. Acompáñanos a conocer sus propiedades y cómo se integra con hábitos alimenticios, microejercicios y compuestos como la spermidina para maximizar el bienestar cardíaco.
El 29 de agosto de 2025, científicos argentinos revelaron una nueva propiedad de una proteína vegetal que facilita la absorción de grasas saludables, prometiendo beneficios para la salud cardiovascular. Este hallazgo, presentado en un informe reciente, promete cambiar la forma en que los nutrientes se procesan en nuestro cuerpo y su aplicación en dietas personalizadas.
Con un simple chequeo de la presión arterial los profesionales pueden calcular la edad de tus arterias y detectar precozmente riesgos cardiovasculares. Este innovador método, basado en la velocidad de onda pulsada, se ha convertido en una herramienta esencial para prevenir infartos y derrames cerebrales, ofreciendo a los pacientes un panorama claro de su salud arterial.
Después de la menopausia, el riesgo de problemas cardíacos aumentó. Un reciente estudio revela que un simple cambio de hábito — levantarse cada 30 minutos durante al menos 10 minutos — puede proteger la salud cardiovascular en las mujeres posmenopáusicas. Los expertos destacan cómo esta práctica sencilla mejora la presión arterial y reduce el colesterol malo, ofreciendo una estrategia accesible y sin costo.
Las bajas temperaturas impactan directamente en la salud cardiovascular, elevando la presión arterial y el riesgo de infartos. Especialistas alertan sobre la importancia de extremar los cuidados durante las olas de frío, especialmente en personas con factores de riesgo preexistentes. Conozca las medidas preventivas para proteger su salud.
Proteger la salud cardiovascular es fundamental. Una dieta equilibrada, rica en nutrientes específicos, juega un papel crucial en la prevención de enfermedades del corazón. Descubre cinco alimentos esenciales respaldados por la evidencia científica que contribuyen a un corazón fuerte y saludable, clave para una vida plena y activa.