Un estudio reciente de investigadores en neurociencia destaca la rutina matutina del delantero noruego Erling Haaland como un potente estímulo natural para elevar los niveles de serotonina, la hormona vinculada al bienestar y la felicidad.
Un nuevo estudio revela que incluir palta en la dieta diaria brinda nutrientes clave que favorecen la producción de serotonina y reducen la inflamación, mejorando significativamente el estado de ánimo y la percepción de bienestar.