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Agua con bicarbonato: beneficios, riesgos y por qué es tendencia

El consumo de agua con bicarbonato de sodio se ha popularizado, pero ¿cuáles son sus verdaderos efectos en el cuerpo? Analizamos los beneficios reportados, los riesgos potenciales y el porqué de su creciente popularidad, aclarando dudas sobre esta práctica que se ha vuelto viral. Descubre si esta tendencia es tan beneficiosa como se dice.

Pizza, sopas y pollo: los inesperados culpables del exceso de sodio

Un estudio revela que el consumo excesivo de sodio, principal factor de riesgo de hipertensión, se esconde en alimentos aparentemente inofensivos como la pizza, las sopas y el pollo. La falta de conciencia sobre el sodio oculto en los alimentos procesados y preparados genera un problema de salud pública. Entérate cómo reducir tu ingesta y proteger tu salud cardiovascular.