تازہ ترین
لا جوآکی کا لک را سے علیحدگی پر بریک ڈاؤن: 'میں شادی کرنا چاہتی تھی' اور ٹولی اکوسٹا کا پیغام گران ہرمانو میں حادثہ: سنزیا ہسپتال میں داخل، مقابلہ چھوڑنا پڑا Lollapalooza 2026: شکاگو میں تہوار کی براہ راست نشریات اور ارجنٹائن کے لیے اہم معلومات انٹرنیٹ ختم ہونے سے بچنے کا آسان طریقہ: اپنے فون کا ڈیٹا سائیکل کیسے سیٹ کریں وال اسٹریٹ کی مضبوط بحالی سے ارجنٹائن کے حصص میں تیزی، مروال انڈیکس میں اضافہ سرکاری اور بلیو ڈالر 30 جولائی کو گر گئے: کرنسی مارکیٹ میں سکون سیوٹا: بحران کی کہانی - ہسپانوی شہر جو مراکش واپس چاہتا ہے جاپان میں زلزلہ: کماموتو میں 30 اموات، پوکیمون اور سونی کی کروڑوں ڈالر کی امداد میکری خاندان کا ایکوپارک میں اجلاس: انتظامی امور، اندرونی کشیدگی اور 2027 کے لیے پی آر او کی حکمت عملی لولا دا سلوا نے میلی کے خلاف جواب دیا، ارجنٹائن میں صدر کے خلاف مواخذے کی درخواست لا جوآکی کا لک را سے علیحدگی پر بریک ڈاؤن: 'میں شادی کرنا چاہتی تھی' اور ٹولی اکوسٹا کا پیغام گران ہرمانو میں حادثہ: سنزیا ہسپتال میں داخل، مقابلہ چھوڑنا پڑا Lollapalooza 2026: شکاگو میں تہوار کی براہ راست نشریات اور ارجنٹائن کے لیے اہم معلومات انٹرنیٹ ختم ہونے سے بچنے کا آسان طریقہ: اپنے فون کا ڈیٹا سائیکل کیسے سیٹ کریں وال اسٹریٹ کی مضبوط بحالی سے ارجنٹائن کے حصص میں تیزی، مروال انڈیکس میں اضافہ سرکاری اور بلیو ڈالر 30 جولائی کو گر گئے: کرنسی مارکیٹ میں سکون سیوٹا: بحران کی کہانی - ہسپانوی شہر جو مراکش واپس چاہتا ہے جاپان میں زلزلہ: کماموتو میں 30 اموات، پوکیمون اور سونی کی کروڑوں ڈالر کی امداد میکری خاندان کا ایکوپارک میں اجلاس: انتظامی امور، اندرونی کشیدگی اور 2027 کے لیے پی آر او کی حکمت عملی لولا دا سلوا نے میلی کے خلاف جواب دیا، ارجنٹائن میں صدر کے خلاف مواخذے کی درخواست
Español English 中文 Português Français Italiano Deutsch العربية Русский اردو

ورلڈ مائکرو بائوم ڈے: SIBO اور IMO کے درمیان فرق سمجھنے کی کلیدی باتیں

27/06/2026 13:34 - Salud

مائکرو بائوم کیا ہے اور یہ اتنا اہم کیوں ہے؟

مائکرو بائوم ہمارے جسم میں رہنے والے تمام خردبینی جانداروں کا مجموعہ ہے، جو بنیادی طور پر آنکوں میں پائے جاتے ہیں۔ یہ خردبینی جاندار کئی اہم کام کرتے ہیں جیسے کھانے کا ہضم، وٹامنز بنانا، اور مدافعتی نظام کو درست رکھنا۔ ان کا صحیح توازن صحت کے لیے نہایت ضروری ہے۔

SIBO: چھوٹی آنت میں بیکٹیریا کا زیادہ بڑھنا

SIBO (انگریزی: Small Intestinal Bacterial Overgrowth) اس وقت ہوتا ہے جب چھوٹی آنت میں بیکٹیریا غیر معمولی طور پر بڑھ جاتے ہیں، جبکہ عام طور پر اس حصے میں بیکٹیریا کی تعداد بڑی آنت کے مقابلے میں بہت کم ہونی چاہیے۔

SIBO کے بنیادی علامات:

  • پیٹ کا پھولنا - خاص طور پر کھانے کے بعد
  • گیس اور بدبودار ہوا کا زیادہ آنا
  • پیٹ میں درد - کولک کی طرح
  • دست یا قبض (یا دونوں کا交替 ہونا)
  • غذائی اجزاء کا صحیح طرح جذب نہ ہونا
  • تھکاوٹ اور عمومی خرابی

تشخیص کے لیے ہائیڈروجن بریتھ ٹیسٹ کیا جاتا ہے، جس میں لیکٹولوز یا گلوکوز کے محلول کے استعمال کے بعد بیکٹیریا کے پیدا کردہ گیسوں کو ماپا جاتا ہے۔

IMO: آنکوں میں میتھین پیدا کرنے والے جانداروں کا بڑھنا

IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth) پہلے IMO کے نام سے جانا جاتا تھا، یہ آرکیا نامی جانداروں کا زیادہ ہونا ہے جو بیکٹیریا سے الگ ہیں اور میتھین گیس پیدا کرتے ہیں۔

SIBO سے اہم فرق:

  • IMO میں بنیادی گیس میتھین ہے، جبکہ SIBO میں ہائیڈروجن
  • IMO زیادہ تر قبض سے جڑا ہوتا ہے
  • میتھینجنز آرکیا ہیں، بیکٹیریا نہیں
  • علاج کے لیے مخصوص اینٹی بائیوٹکس درکار ہو سکتی ہیں
SIBO
  • گیس: ہائیڈروجن
  • بنیادی علامت: دست
  • جاندار: بیکٹیریا
  • جگہ: چھوٹی آنت
  • تشخیص: بریتھ ٹیسٹ (ہائیڈروجن)
IMO
  • گیس: میتھین
  • بنیادی علامت: قبض
  • جاندار: آرکیا (میتھینجنز)
  • جگہ: آنتیں (بڑی آنت بھی)
  • تشخیص: بریتھ ٹیسٹ (ہائیڈروجن اور میتھین)

درست تشخیص کیسے ہوتی ہے؟

درست تشخیص نہایت اہم ہے کیونکہ دونوں کے علاج مختلف ہیں۔ بریتھ ٹیسٹ بنیادی ٹول ہے اور اس میں ہائیڈروجن اور میتھین دونوں کو ماپنا ضروری ہے۔

مائکرو بائوم کی حفاظت کی اہمیت

ورلڈ مائکرو بائوم ڈے ہمیں یاد دلاتا ہے کہ آنکوں کے بیکٹیریا کا توازن ہماری ہضم، مدافعتی اور ذہنی صحت کے لیے ضروری ہے۔ اسے محفوظ رکھنے کے لیے:

  • متنوع خوراک - فائبر اور سبزیاں
  • پروسس شدہ کھانوں سے پرہیز
  • ورزش باقاعدگی سے
  • تناؤ اور نیند کا صحیح انتظام
  • اینٹی بائیوٹکس صرف ڈاکٹر کے مشورے پر

ماخذ: Infobae Salud

آج کی خبریں
الفریڈو کا کالم Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga