ماؤنٹ سینائی کے قلبی انسٹی ٹیوٹ کی نیچر میں شائع شدہ تحقیق نے انکشاف کیا کہ ہیماتوپویسس کلونل، سفید خون کے خلیات میں پیدا ہونے والی ایک تبدیلی جو 70 سال سے زیادہ عمر کے 25% اور 80 سال سے زیادہ عمر کے 50% افراد میں پائی جاتی ہے، دل کی شریانوں کی بیماری کا باعث بنتی ہے۔ خوشخبری: باقاعدہ ورزش اور اچھی نیند اس جینیاتی خطرے کو کسی بھی عمر میں کم کیا جا سکتا ہے۔
ماونٹ سینائی کارڈیوواسکیولر انسٹی ٹیوٹ کی جانب سے نیچر جرنل میں شائع ہونے والے ایک مطالعے نے ثابت کیا ہے کہ اچھی نیند اور باقاعدہ جسمانی سرگرمی عمر کے کسی بھی مرحلے میں سوجن اور دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتی ہے، یہاں تک کہ جینیاتی رجحان رکھنے والے افراد میں بھی۔
ماونٹ سینائی انسٹیٹیوٹ کی ایک نئی تحقیق میں پتہ چلا ہے کہ خون کے سفید خلیات میں ہونے والی ایک جینی تبدیزی 'کلونل ہیماتوپویسس' دل کی بیماریوں کا ایک بڑا اور خفیہ سبب بن سکتی ہے۔ 70 سال سے زیادہ عمر کے 25% افراد اس کا شکار ہیں، لیکن خوشخبری یہ کہ صحت مند زندگی گزار کر اس خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔
Alfredo S. Quiroga
