El Colegio de Médicos de la Provincia de Buenos Aires publicó un informe que destaca la importancia de adoptar medidas de prevención primaria frente al creciente riesgo del cáncer de páncreas. Entre los factores modificables, señalan el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol, la dieta alta en ultraprocesados y el sedentarismo, ofreciendo pautas concretas para reducir la incidencia de esta enfermedad mortal.

Contexto de la enfermedad

El cáncer de páncreas es una patología que, en la mayoría de los casos, no presenta síntomas en sus etapas iniciales, lo que dificulta su diagnóstico precoz y afecta negativamente el pronóstico. A nivel mundial, la prevalencia de este tumor está en aumento, lo que impulsa a las autoridades sanitarias a buscar estrategias de prevención efectivas.

Principales factores de riesgo modificables

El informe del Colegio de Médicos identifica varios hábitos que pueden aumentar significativamente la probabilidad de desarrollar cáncer de páncreas:

• Tabaquismo: los fumadores duplican su riesgo, pues los componentes tóxicos del tabaco dañan las células pancreáticas.
• Consumo excesivo de alcohol: está asociado a pancreatitis crónica, una condición que favorece la transformación maligna.
• Alimentación ultraprocesada y exceso de grasa abdominal: estos factores alteran el metabolismo de la insulina y sobrecargan el páncreas.
• Sedentarismo y obesidad: la falta de actividad física y el aumento de peso inciden en la resistencia a la insulina y la inflamación.

Recomendaciones preventivas

El Colegio propone acciones concretas para disminuir el riesgo:

1. Dejar de fumar: la medida más eficaz.
2. Adoptar una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y aceites vegetales.
3. Reducir o eliminar bebidas azucaradas y alimentos ultraprocesados.
4. Mantener un peso saludable mediante ejercicio regular.
5. Controlar la diabetes y, ante la aparición súbita de diabetes tipo 2 sin antecedentes, consultar al médico de inmediato.

Señales de alerta

Se insta a la población a buscar atención médica ante síntomas como ictericia, dolor abdominal superior persistente que irradie a la espalda, o pérdida de peso inexplicada.

“No podemos cambiar nuestra genética, pero sí nuestras decisiones diarias. El compromiso con un estilo de vida saludable es la mejor inversión en salud que podemos hacer”, concluye el informe.

Fuente: La Brújula 24

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