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El drama de Matt Damon al perder 23 kilos en 100 días sin supervisión médica

24/06/2026 04:43 - Entretenimiento

El actor confesó en 2022 los riesgos que asumió para el rodaje de Coraje bajo fuego (1996), donde interpretó a un soldado adicto a la heroína. La dieta extrema y la falta de profesionales pusieron en peligro su salud cardíaca.

Un método extremo y peligroso

Matt Damon protagonizó un episodio de riesgo para su salud durante la filmación de Coraje bajo fuego en 1996. El actor, de 1,80 metros de estatura, bajó 23 kilos en menos de 100 días para encarnar al especialista Andrew Ilario, un militar con adicción a la heroína durante la Guerra del Golfo Pérsico. La transformación física fue tan drástica que alcanzó un peso de 61 kilos.

Damon relató en 2022, durante una aparición en el programa británico The One Show, los detalles de aquel proceso. “Tuve que estar delgado y seguí una dieta sin supervisión que podría haberme matado”, declaró. Según su testimonio, el régimen consistió únicamente en pechuga de pollo, claras de huevo, brócoli al vapor y papas al horno, complementado con una rutina de 19 kilómetros de carrera diarios.

Consecuencias en su salud

El impacto en su cuerpo fue inmediato y severo. Médicos le advirtieron sobre los riesgos de su comportamiento, incluyendo la posibilidad de que su corazón se encogiera permanentemente. Durante el rodaje, Damon experimentó mareos constantes y sofocos. “Estaba hecho un desastre. Tenía mareos y sofocos. No le dije nada a nadie durante un tiempo porque tenía miedo de estar realmente enfermo”, reconoció.

El actor admitió que no necesitó actuar para representar el sufrimiento del personaje porque el malestar era real. “Fui demasiado lejos. Me enfermé y no volvería a hacer eso porque fue simplemente demasiado. Al mismo tiempo, ayudó a la interpretación”, sostuvo.

El costo de la entrega actoral

Pese a los riesgos, el sacrificio marcó un punto de inflexión en su carrera. La entrega demostrada en Coraje bajo fuego atrajo la atención de directores de renombre. Francis Ford Coppola lo seleccionó para El poder de la justicia (1997) y Steven Spielberg le ofreció un papel en Rescatando al soldado Ryan, consolidando su trayectoria en Hollywood.

Años después, Damon mantiene una postura crítica sobre aquel método. La falta de un nutricionista o guía profesional fue el elemento que agravó su situación durante los tres meses y medio que duró la transformación.

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La columna de Alfredo Alfredo S. Quiroga

Alfredo S. Quiroga