29/06/2026 07:55 - Salud
Según un estudio reciente publicado en Euronews, las personas menores de 50 años están envejeciendo más rápidamente que las generaciones anteriores. Este descubrimiento plantea importantes interrogantes sobre los factores que podrían estar acelerando este proceso biológico en la población actual.
La investigación, que analiza datos de múltiples cohortes generacionales, revela patrones preocupantes que podrían tener implicaciones significativas para los sistemas de salud pública y las expectativas de longevidad.
El envejecimiento acelerado se refiere a un proceso donde el cuerpo biológico envejece a un ritmo más rápido que la edad cronológica. Esto puede medirse a través de:
Los investigadores sugieren que varios elementos propios de la vida moderna podrían estar contribuyendo:
| Generación | Año de nacimiento | Edad en 2026 | Velocidad de envejecimiento |
|---|---|---|---|
| Baby Boomers | 1946-1964 | 62-80 años | Normal |
| Generación X | 1965-1976 | 50-61 años | Normal a ligera aceleración |
| Millennials | 1977-1996 | 30-49 años | Acelerado |
| Generación Z | 1997-2012 | 14-29 años | Acelerado |
Datos representativos del estudio sobre velocidad de envejecimiento biológico por cohorte generacional.
Aunque el estudio muestra tendencias preocupantes, los expertos señalan que el envejecimiento biológico puede modificarse mediante cambios en el estilo de vida. Intervenciones como ejercicio regular, dieta mediterránea, gestión del estrés, sueño reparador y evitar toxinas pueden contribuir a revertir parte de este proceso.
Fuente: Euronews - Salud - Publicado el 28 de junio de 2026
Alfredo S. Quiroga
