Café e hipertensión: la cantidad segura de tazas diarias según cardiólogos
Especialistas de la Sociedad Española de Cardiología y la Mayo Clinic confirman que las personas con presión arterial alta pueden consumir café de forma moderada sin riesgos. El rango recomendado es de 2 a 5 tazas diarias, según cada organismo. Quienes beben café habitualmente desarrollan tolerancia a la cafeína, lo que reduce su impacto sobre la tensión arterial.
