La especialista en envejecimiento Coral Sanfeliu señaló en una entrevista que se observa un menor declive de la memoria y otras respuestas cognitivas, ofreciendo una perspectiva esperanzadora sobre la salud cerebral en el futuro.
Cada 6 de junio se conmemora el aniversario de Tetris, el icónico videojuego creado por Alexéi Pázhitnov en Moscú en 1984. Lo que comenzó como un pasatiempo en una computadora soviética sin gráficos se transformó en un fenómeno global que dejó huella en la neurociencia y la cultura pop.
Un estudio reveló que ciertas prácticas cotidianas al dormir pueden tener consecuencias graves para la salud cerebral a largo plazo. Los investigadores identificaron tres patrones que afectan la función cognitiva y aumentan el riesgo de deterioro neurológico.
Un estudio de la Universidad de Colorado Anschutz detectó cambios inesperados en la conectividad cerebral de pacientes tratados con medicamentos GLP-1. Los hallazgos abren nuevas preguntas sobre el impacto de estos fármacos más allá del control del apetito y la obesidad.
Investigadores hallaron cambios inesperados en la conectividad cerebral de pacientes tratados con medicamentos GLP-1 como Ozempic y Wegovy. Los efectos van más allá del control del apetito: podrían influir en adicciones, motivación, placer e incluso personalidad. Expertos advierten sobre la necesidad de estudiar los efectos a largo plazo.
Un estudio revolucionario publicado en Science revela que la imaginación está limitada biológicamente y comparte los mismos circuitos neuronales que la visión. El cerebro reactiva el 40% de las neuronas de la percepción visual al imaginar, demostrando que no creamos de la nada sino que reorganizamos experiencias previas.
Científicos identificaron un sistema de regulación en el cerebro adulto que determina la cantidad de información que podemos absorber diariamente. El hallazgo revoluciona la comprensión del aprendizaje y abre nuevas puertas para tratamientos de enfermedades neurodegenerativas y técnicas educativas más efectivas.
Mantener la mente activa con desafíos cognitivos constantes no solo previene el deterioro mental, sino que podría influir directamente en cuántos años vivimos. La neurociencia moderna confirma que la plasticidad cerebral, estimulada mediante actividades variadas, fortalece las conexiones neuronales y genera una reserva cognitiva que protege contra el envejecimiento. Aprender nuevas habilidades, resolver problemas complejos y mantener una vida social activa son claves para una longevidad saludable.
La neurociencia confirma que el diálogo interno modifica la estructura cerebral. Técnicas basadas en evidencia científica demuestran que cambiar la forma de hablar consigo mismo puede mejorar la resiliencia, reducir el estrés y potenciar el rendimiento en todas las áreas de la vida.
La neurociencia revela que las palabras que usamos modifican literalmente nuestra estructura cerebral. El biohacking del lenguaje integra técnicas basadas en evidencia científica para transformar el diálogo interno y potenciar el rendimiento mental, desde la liberación de neurotransmisores hasta la creación de nuevas conexiones neuronales.
La neurociencia confirma que el diálogo interno modifica literalmente la estructura cerebral. Técnicas como cambiar 'tengo que' por 'elijo' activan la corteza prefrontal izquierda, liberan dopamina y reducen el cortisol, transformando el estrés en resiliencia.
La neurociencia confirma que el lenguaje interno activa diferentes regiones cerebrales y puede modificar nuestra estructura neuronal. Las palabras positivas liberan dopamina y serotonina, mientras que las negativas elevan el cortisol. Técnicas simples de autoafirmación pueden transformar la resiliencia y el liderazgo.
Investigadores de la Universidad Politécnica de Turín proponen que las Resonancias de Schumann influyen en la biología cerebral. El estudio sugiere que somos sistemas porosos que funcionan mediante procesos de energía electromagnética, abriendo nuevas perspectivas sobre el origen de la conciencia.
La práctica de limitar estímulos placenteros para 'resetear' el cerebro se volvió viral en redes sociales, pero los expertos advierten que no hay evidencia científica sólida que respalde sus supuestos beneficios. El cerebro naturalmente regula la dopamina sin necesidad de ayunos extremos.
Científicos de la Universidad de California en Santa Cruz lograron que organoides cerebrales derivados de células madre de ratón mejoraran su rendimiento al enfrentar el clásico problema del péndulo invertido. El estudio demuestra que la plasticidad neuronal es una propiedad intrínseca incluso en estructuras simples, con implicaciones para comprender enfermedades neurodegenerativas.
Un innovador estudio de la Universidad de Nottingham reveló que experiencias que creemos perdidas permanecen activas en nuestra actividad cerebral, aunque no tengamos acceso consciente a ellas. El hallazgo podría transformar el tratamiento de trastornos de memoria como demencia y lesiones neurológicas.
Un estudio de la Washington University School of Medicine reveló que la dieta cetogénica no solo altera el metabolismo, sino que modifica físicamente las células cerebrales, reduciendo la comunicación neuronal excitatoria y aumentando las señales inhibitorias, lo que abre la puerta a nuevos tratamientos farmacológicos.
Un revolucionario estudio del Centro Médico de la Universidad de Ámsterdam reveló que cada embarazo deja una "huella única" en el cerebro femenino. Los cambios son diferentes en el primer y segundo hijo, y estarían relacionados con la preparación para la maternidad y el riesgo de depresión perinatal.
Alfredo S. Quiroga
Conspiraciones