El virus que causa la varicela en la infancia permanece latente en el cuerpo y puede reactivarse años después como herpes zóster o 'culebrilla', especialmente en momentos de alto estrés o baja inmunidad. Conoce los síntomas, factores de riesgo y formas de prevención de esta afección que afecta a miles de personas.
A partir de los 40 años, el sistema inmunológico comienza a debilitarse gradualmente, un proceso conocido como inmunosenescencia. Sin embargo, pequeños cambios en los hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia. Aquí te contamos las 7 claves que los expertos recomiendan para mantener tus defensas en óptimas condiciones.
El sistema inmunológico pierde eficiencia con el paso de los años. Expertos recomiendan ajustar hábitos diarios para mantener las defensas activas y prevenir enfermedades a partir de la cuarta década de vida.
Científicos han descubierto células del sistema inmune capaces de recordar tumores y producir anticuerpos específicos contra el cáncer durante años. Este avance podría transformar radicalmente los tratamientos futuros y la prevención de recaídas oncológicas.
Investigaciones científicas demuestran que dormir menos de 7 horas reduce la producción de células inmunitarias clave, aumentando la vulnerabilidad a infecciones y enfermedades crónicas. Los expertos advierten sobre los riesgos del sueño deficiente en la salud moderna.
Alfredo S. Quiroga
Conspiraciones