29/06/2026 07:55 - Salud
وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في Euronews، فإن الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً يهرمون بمعدل أسرع من الأجيال السابقة. هذا الاكتشاف يطرح تساؤلات مهمة حول العوامل التي قد تسرع هذه العملية البيولوجية لدى السكان الحاليين.
الدراسة، التي تحلل بيانات من مجموعات سكانية متعددة، تكشف أنماطاً مثيرة للقلق قد يكون لها آثار كبيرة على أنظمة الصحة العامة وتوقعات طول العمر حول العالم.
الشيخوخة المتسارعة تعني أن الجسم البيولوجي يهرم بمعدل أسرع من العمر الزمني. يمكن قياس ذلك من خلال:
يقترح الباحثون أن عدة عناصر من الحياة الحديثة قد تساهم في هذه الظاهرة:
| الجيل | سنة الميلاد | العمر في 2026 | سرعة الهرم |
|---|---|---|---|
| جيل الطفرة السكانية | 1946-1964 | 62-80 سنة | طبيعي |
| الجيل X | 1965-1976 | 50-61 سنة | طبيعي إلى تسارع طفيف |
| جيل الألفية | 1977-1996 | 30-49 سنة | مُسرّع |
| الجيل Z | 1997-2012 | 14-29 سنة | مُسرّع |
بيانات تمثيلية من الدراسة حول سرعة الهرم البيولوجي حسب الفئة العمرية.
رغم أن الدراسة تظهر اتجاهات مثيرة للقلق، يشير الخبراء إلى أن الهرم البيولوجي يمكن تعديله من خلال تغييرات في نمط الحياة. التمارين المنتظمة، والنظام الغذائي المتوسطي، وإدارة التوتر، والنوم العميق، وتجنب السموم يمكن أن تساهم في عكس جزء من هذه العملية.
المصدر: Euronews - Salud - نُشر في 28 يونيو 2026
Alfredo S. Quiroga
