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Moria Casán deslumbra a casi 80 años: su secreto para superar a jóvenes en el escenario

02/03/2026 01:18 - Entretenimiento

La actriz argentina sorprendió al revelar que baja escaleras con tacos de 15 centímetros en cambios rápidos de escena, desafiando a cualquier joven. Su disciplina férrea, sueño reparador y mentalidad relajada son las claves de su increíble vitalidad a los 79 años.

Una vitalidad envidiable a los 79 años

A punto de cumplir 80 años, Moria Casán demostró que la edad es solo un número. La reconocida actriz y conductora argentina, actualmente en cartel con la obra "Cuestión de Género" en el teatro Metropolitan de Buenos Aires, contó en una entrevista para el programa Implacables los secretos de su impresionante estado físico.

Con una energía que envidia le tendría cualquiera, Moria no tiene problema en compararse con las nuevas generaciones: "Me pones una piba de 20, 30 años y te la arraso", afirmó con total confianza durante la charla.

El desafío físico que la mantiene imparable

Moria describió una de las escenas más exigentes de su obra teatral actual: "Bajo con un taco de 15 centímetros escaleras que tienen 7 escalones, subo y bajo con cambios rápidos de 15 segundos, tres veces".

Esta secuencia, que requiere precisión, equilibrio y resistencia, es algo que muchas personas de 20 o 30 años no podrían ejecutar con la misma solvencia. "Eso provoca en el espectador una cosa de wow, qué pasó con esta mujer", reconoció la diva.

Su mensaje es contundente: "Hay que hacer eso casi a los 80 años".

Los pilares de su disciplina

  • Dormir temprano: Se acuesta a las 12 de la noche y se levanta a las 6:30 de la mañana.
  • Sin ayudas químicas: Duerme sin necesidad de pastillas, algo que atribuye a su mentalidad.
  • Siesta innecesaria: Con 6 horas y media de sueño, dice que está divina.
  • Salud primero: La priorización de su vida siempre ha sido su salud.
  • Reset constante: Se reinicia continuamente para mantenerse en forma.

La mentalidad como clave del éxito

Más allá de los hábitos físicos, Moria Casán destacó que su fortaleza también está en su cabeza: "Creo que es porque soy muy relajada. La vaselina funciona en mí, me resbala casi todo".

La actriz explicó que esta actitud siempre fue parte de su personalidad: "Hay algo en mí que es súper poderoso y creo que tiene que ver con mi mente también, porque siempre fue así. Lo fundamental es tener la actitud y la salud".

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