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Los alimentos que más subieron en Argentina: aumentos de hasta 22.500% en una década

22/03/2026 04:07 - Economia

Un análisis del INDEC revela que yogur, aceite de girasol y café lideraron los aumentos extremos desde 2016 hasta 2026, muy por encima de la inflación general y los salarios. La carne vacuna tuvo cuatro cortes entre los diez productos con mayor variación, reflejando el impacto profundo en la canasta básica de los hogares argentinos.

Un década de aumentos récord en la góndola

La inflación se consolidó como el desafío estructural más persistente de la economía argentina durante la última década, erosionando sistemáticamente el poder adquisitivo de los ciudadanos. El análisis de los precios relevados por el Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) en el Gran Buenos Aires desde abril de 2016 hasta febrero de 2026 revela un panorama contundente: las subas más moderadas superaron el 7.000%, mientras que los casos más alarmantes alcanzaron el 22.551%.

El rubro Alimentos y Bebidas no alcohólicas funciona como el termómetro más preciso del contexto social, ya que se trata de bienes de primera necesidad que no admiten postergación. Las variaciones en las góndolas reflejan con crudeza cómo la inflación impacta de manera desproporcionada en los sectores más vulnerables, quienes destinan la mayor parte de sus ingresos a la subsistencia básica.

Los tres productos con mayores aumentos

ProductoPrecio 2016Precio 2026Variación
Yogur firme 195 cc$11$2.449+22.551%
Aceite de girasol 1,5 L$26$5.779+22.228%
Café molido 500 g$62$12.812+20.442%

La carne vacuna: cuatro cortes entre los más aumentados

La volatilidad del precio de la carne vacuna ha sido una constante a lo largo de la década. Según los informes del INDEC, cuatro cortes tradicionales forman parte del top ten de aumentos, todos con incrementos superiores al 16.000%:

Nalga

De $121 a $20.528 el kilo
+16.883%

Paleta

De $94 a $15.818 el kilo
+16.751%

Asado

De $100 a $16.852 el kilo
+16.702%

Cuadril

De $100 a $16.602 el kilo
+16.500%

Otros alimentos con aumentos superiores al 15.000%

ProductoPrecio 2016Precio 2026Variación
Manzana deliciosa (kilo)$25$4.652+18.417%
Manteca (200 g)$23$4.006+17.296%
Limón (kilo)$61$9.521+16.279%
Carne picada común (kilo)$61$9.521+15.591%
Cerveza botella (litro)$26$3.976+15.255%
Hamburguesas congeladas--+15.145%
Queso pategrás--+15.004%

Los aumentos más moderados

Incluso los productos con menor variación registraron incrementos significativos. El análisis muestra que los alimentos más estables de la última década fueron:

  • Cebolla: pasó de $14 a $1.005 el kilo (+7.185%)
  • Naranja: pasó de $23 a $1.756 el kilo (+7.470%)
  • Galletitas de agua 250 g: pasó de $17 a $1.354 (+8.012%)

Precios vs. inflación vs. salarios: el contexto macroeconómico

Los datos cobran mayor relevancia cuando se los compara con indicadores macroeconómicos clave:

IPC General

10.615%

Diciembre 2016 - Febrero 2026

Alimentos

11.423%

808 puntos por encima del IPC

Salarios registrados

9.038%

Abril 2016 - Diciembre 2025

La diferencia entre el aumento de los alimentos (12.862% en el período comparable) y los salarios (9.038%) representa una brecha de 3.824 puntos porcentuales en contra de los trabajadores. Esta cifra refleja con precisión la pérdida de poder adquisitivo que sufrieron los argentinos durante la última década.

Impacto en la canasta básica

El contexto actual muestra señales preocupantes: la inflación se estancó en 2,9% por segundo mes consecutivo, el desempleo alcanzó el 7,5% en el último trimestre de 2025 y la morosidad crediticia trepó al 10,6%, su nivel más alto en 16 años. Más de 22.000 empresas cerraron y se perdieron 290.000 empleos desde el inicio del gobierno actual.

Los alimentos de primera necesidad que lideraron los aumentos -yogur, aceite, café, carne vacuna- son justamente aquellos que componen la dieta básica de las familias argentinas. La velocidad con la que se movieron estos precios duplicó, en muchos casos, la capacidad de recuperación de los ingresos de los trabajadores.

Fuente: Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC), datos del Gran Buenos Aires, período abril 2016 - febrero 2026.

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